独り言

自信がなくなった時に考えて欲しいこと5つ

がなくなった時に考えて欲しいこと5つ

①1番苦しい時を思い出す

②死にやしない

③未来の自分まで諦めない

はダメでいい

⑤今の自分でもできることは?

まぁ自信を無くすってことは正常な証です。

別に今はダメな自分でもいいじゃない。

未来の自分は知らんけど悲観する必要もないじゃない。

とりあえず今できることを少しずつやっていくしか、私たちにできることはないのだから。

と自分のペースで生きる

仕事、、勉強、恋人、…人生のすべての悩みを解決するためには、自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。

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