独り言

自信がなくなった時に考えて欲しいこと5つ

自信がなくなった時に考えて欲しいこと5つ

①1番苦しい時を思い出す

②死にやしない

③未来の自分まで諦めない

④ダメな時はダメでいい

⑤今の自分でもできることは?

まぁ自信を無くすってことは正常な証です。

別に今はダメな自分でもいいじゃない。

未来の自分は知らんけど悲観する必要もないじゃない。

とりあえず今できることを少しずつやっていくしか、私たちにできることはないのだから。


まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。

私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。

ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。

※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です

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