ままよファミリーへの手紙

正しい悩み方と間違った悩み方

こんにちはこんばんは!店長ヤグナです♪

この頃、お客様でも辛い思いを抱えられている方が多いようで、私も何とか力になれればと思いますが…でも悩みは自分でしか解決できないもの。私にはサポートくらいしかできません。

ただ、が間違っていては問題はいつまでたっても解決できないので、今日は正しい悩み方をお伝えできればと思います♪

間違った悩み方

悩むことはよいことです。

それは1つ壁をぶち破ろうとしているサインですから。

でも間違った悩み方をしていませんか?

間違った悩み方とは、「なんで?」です。

なんでわかってくれないのか?
なんでこうなっちゃったの?
自分はなんでこんなこともできないの?

なんで?から入る悩み方は誰かを責めるだけです。

自分を責めても他人を責めても環境やを責めても…何一つ解決はしません。

正しい悩み方

もし、間違った悩み方に当てはまる人は、悩み方を少し変えてみましょう。

「どうしたら?」

これに変えてみてください。

どうしたらわかってくれるのか?
どうしたら次同じ轍を踏まないか?
自分はどうしたらできるようになるのか?

これだけで今の現状を受け止められます。

その現状をスタート地点に悩むことができます。

常にスタート地点は「今この場所から」

悩みが堂々巡りしている人はぜひ試してみてください♪

と自分のペースで生きる

、勉強、恋人、、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。

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