こんにちはこんばんは!ままよカフェ店長ヤグナです。
昨日はお休みを頂いて、高尾山にまた登ってきました。考えることも大事ですが、たまにはなにも考えないのも大事ですね^ ^
悩んで煮詰まったら
考えるのは大事です。
でも、堂々巡りしてるなら
一度やめた方がいい。
特に自己嫌悪とか、
自分を責めるとか、
他人や環境を責めるとか。
時間の無駄です。
そういう時は、
一度離れて気晴らししましょ。
大丈夫、なんとかなりますから。
時にはなにもかも忘れて
一旦、リセットすると
意外に答えが見つかったり。
そういうものです^ ^
特にスッキリするのがおすすめ。
自然に癒される。
猫ちゃんとかもいいですね♪
中でも体を動かすのはいい!
スッキリした頭で向かった方が、いいことあります。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です
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