今の自分に足りないものは？アンケート結果ご報告

いらっしゃい、ままよカフェ店長ヤグナです(^^)

今回は「今の自分に足りないもの」アンケートの集計結果のご報告です。アンケートに答えてくれた20名の方、本当にありがとうございました！

内容には今後少しずつ触れていきますので、よろしくお願いします♪

お疲れ様でしょうか？

「体力…体がもたない」が20人中8人もいました！

お疲れ様でしょうか？

確かに時期的に、疲れやすい時期ですよね。

別れあり

迎え入れる準備あり

年度末の締め作業

季節の変わり目で体調不良

周りも体調不良

3、4月はちょっと色々重なりすぎだと私も思います(^^;;

体力が落ちたと感じるこの頃

あと、ヒシヒシ感じているのが体力の衰え…正直、私自身昔より踏ん張りが利かなくなった実感があります。

ちょっと無理するとすぐ反動で動けなくなるから困ったものです。

あなたはどうですか？

でも体力がなくなったからと言って、楽ばかりしてると更に体力が落ちるという負の連鎖です。

今の楽を取れば、後の楽を消費する

ってことですね。

ままよ農業

そういう意味では、まったりマイペースに生きる秘訣って【農業】にそっくりだなって思うんです。

収穫したら次の種植えが必要。

でも土を休ませないと育たない。

栄養が分散するから剪定大事。

日々の水やりも忘れない。

災害対策もバッチリね！

これがうまく回るようになると、安定して作物が実るようになる。まったりマイペースに生きることができるようになる。

回りくどくなりましたが、体力をつけるためには、楽してばっかじゃダメってことなんでしょうねえ(^^;;

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。