あなたの今日のままごとは「マイペース時間割」です。あなたがまったりマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。今日という1日があなたにとって良いものになりますよう♪
今日のままごと
“マイペース時間割“
潮の満ち引きがある
人にも満ち引きがある
1日の波を把握しよう
自分だけの波の満ち引きを
自分のペースをつかむのが
自分を乗りこなす近道
ちょい足し説明
人間は交感神経と副交感神経があって、
どちらが優位になるかは
時間で決まっているらしいです。
しかし、ある程度個人差があります
夜型とか朝型とかもありますね。
自分がやる気マックスになる時間帯
を覚えておくと良さそう!
自分のペースでやりやすい時間がある。
今日はそのマイペース時間割を意識して、
物事に取り組んでみるといいでしょう。
自分の1日の調子の波を見極めて
乗りこなしてみてください。
今日の注意点
店長ヤグナ
今日は特に自分の調子に波があるかも!ダメな時は一息つこう、行ける時に一気にやろう♪
今日のままごとを忘れずにつぶやいておこう

まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です
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