ままごと

マイペース時間割

あなたの今日のは「時間割」です。あなたがマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。今日という1日があなたにとって良いものになりますよう♪

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今日のままごと

マイペース時間割

潮の満ち引きがある

人にも満ち引きがある

1日の波を把握しよう

自分だけの波の満ち引きを

自分のペースをつかむのが

自分を乗りこなす近道

ちょい足し説明

人間は交感神経と副交感神経があって、
どちらが優位になるかは
時間で決まっているらしいです。

しかし、ある程度個人差があります
夜型とか朝型とかもありますね。

自分がマックスになる時間帯
を覚えておくと良さそう!

自分のペースでやりやすい時間がある
今日はそのマイペース時間割をして、
物事に取り組んでみるといいでしょう。

自分の1日の調子の波を見極めて
乗りこなしてみてください

今日の注意点

店長ヤグナ
店長ヤグナ
今日は特に自分の調子に波があるかも!は一息つこう、行ける時に一気にやろう♪

 

今日のままごとを忘れずにつぶやいておこう

まったりと自分のペースで生きる

、友達、勉強、恋人、、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。

※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除もです

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