努力のオートマ化

あなたの今日のままごとは「努力のオートマ化」です。あなたがまったりマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。今日という1日があなたにとって良いものになりますよう♪

今日のままごと

“努力のオートマ化“

努力は燃料

燃料はいつか尽きる

努力の天才でないなら

オートマ化は必修項目

頑張ることよりも

頑張らなくてもできる

それを誇ろう

ちょい足し説明

人には勝手にできてしまう努力、ストレスを感じない努力があります。しかもそれは一人ひとり異なります。

頑張ってやる努力はずっと続けることはできません。できるのはいわゆる「努力の天才」だけです。努力の天才なんてほとんどいないのだから、なるべく努力をオートマ化して、頑張りに頼らない成長の仕組みを作るのが大切。

まずはいつも自分がなんとなくやってしまっていることをピックアップしてみましょう。ネットサーフィン、SNSチェック、動画を見る…なんでもいいです。

知らぬ間にやってしまうことの中に、自分がどういう努力なら頑張らずにできるのかというヒントがあるでしょう。

今日の注意点

 

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。