全力で脱力

あなたの今日のままごとは「全力で脱力」です。あなたがまったりマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。今日という1日があなたにとって良いものになりますよう♪

今日のままごと

“全力で脱力“

中途半端は大成せず

頑張り続けることは

生物にはできない

全力を出すためには

全力脱力が必要

休むのも大事な仕事

ちょい足し説明

中途半端にしか休めないと、中途半端にしか頑張れません。今日一日くらいはゆっくりと休むことを最優先させてみてはいかがでしょうか？

もちろん限界はあるけど、やらなきゃいけないことは最低限になるべく人の頼み事も受け入れないようにして回復に専念する。「全力で脱力する日」と決めておくと案外気が楽なものです。

今日の注意点

 

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。