カガミで笑みを

あなたの今日のままごとは「カガミで笑みを」です。あなたがまったりマイペースに良い方向にむかえるヒントになれば幸いです。今日という1日があなたにとって良いものになりますよう♪

今日のままごと

“カガミで笑みを“

どんな化粧よりも

笑顔は最高の化粧

カガミで笑みを作ろう

笑顔も練習しなければ

ぎこちない作りもの

心は笑顔が作る

笑顔はカガミで作る

ちょい足し説明

疲れたな、辛いなと思っている時は顔も暗くなりがち。今日は鏡でこまめにチェックして、笑みを作ってみましょう。表情筋がほぐれると不思議と気持ちもほぐれます。

ぶーたれた顔してるより、笑顔が素敵な人の方が良いことが起こりやすいです。他人からの印象も良くなりますしね。

今日の注意点

 

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。