心を守るための「人を見限る技術」

いらっしゃい、ヤグナです！

早速ですが、あなたは苦手な人はいますか？
いますよね、ここでいないという人は嘘です。

好きな人ばかりなら楽な人生ですが、
そんなことはあり得ませんからね…

本日は苦手な人・嫌いな人がいてもまったりマイペースに生きるための付き合い方を伝授します。

苦手な人に心のエネルギーを割くな

嫌いな人、苦手な人は
基本どこいってもいます。

職場やクラスが変わっても、
苦手な人はいるもんです。

 

食べ物でも好きなものと
嫌いなものはあるでしょう？

私はパクチーが苦手ですが、
どんな食べ方しても苦手です（笑）

これはパクチーが悪いんじゃないんです、
パクチーは私が個人的に苦手ってだけ。
パクチーを否定するつもりもないです。
でもパクチー料理はごめんです(^^;

 

人間も同じですよ

色んな人間がいて、いちいち苦手な人に心のエネルギーを割いちゃいけません。パクチーを否定してもパクチーがこの世から消えるわけじゃないんだから。

頑張って食べたり、美味しく調理しようとしても無理なら食べないのが一番ですよ。

 

人を見限る技術を身につける

同じ人種でも
住む次元は違っています。

同じ世界に重なっているように見えて、
全く違う世界に生きている人間です。

違う世界の人なんだなと思ったら
色々諦めて距離を取りましょう。

何を言われても気にする必要はありません
日本語のように聞こえる別の言葉です。

 

自分の世界には、
好きな人だけ入れてあげましょう。
ためになる人だけを入れましょう。

他は事務的に機械的に接する…
笑顔を張り付けたロボットになって接するのです！

そういう切り替えは練習でできるようになります。
必ず役に立つので意識してみてください♪

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。