【実況1】ままよ式ダイエット

【ダイエット22日目】安定のド安定

まったり・マイペース・余裕を作る場所「ままよカフェ」にようこそ!ファミリーの方はお帰りなさい。店長のヤグナです(^ ^)

ままよ人生ゲーム実況プレイの第一弾「ままよ式ダイエット実況」の22日目の取り組みです。さてさて、ヤグナの体重は頑張らない、制限しないで減っていくのでしょうか?乞うご期待ということで、さっそくご報告いたします。

ままよ式ダイエット22日目

内容

結構間食多めでした(;´・ω・)
チョコ食べたら止まらんくなった。
そういう日もありますよね♪
まったり参りましょう。

結果

内容は、5-4でヤグナが接戦を一応制しました!
さてさて、体重の方はどうでしょう…?

(Before) ~3/5朝~

(After) ~3/8朝~

73kgの壁にぶち当たるヤグナ。

どうだった?

体重は73キロの壁にぶち当たってますが、間食の量から考えたらキープできたのがすごいと思います。まさに安定のド安定。体重に変化はないですが、ズボンがゆるゆるになったり明らかな変化を感じてます。…目標体重には届きそうにないなぁ(^^;)

動画でご覧ください

動画は下記のツイキャスページでご覧いただけます。
http://twitcasting.tv/yaguna7/movie/352726023

ツイキャスでは朝7時からままよゲーム実況をしていますし、夜21時頃からは雑談形式でまったりする場所をご提供します。

自分も一緒になんか取り組もう!とか、面白いから見ててやろうっていうのも大歓迎です。またのお帰りをお待ちしております。


まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。

私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。

ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。

※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です

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