まったり・マイペース・余裕を作る場所「ままよカフェ」にようこそ！ファミリーの方はお帰りなさい。店長のヤグナです(^ ^)
ままよ人生ゲーム実況プレイの第一弾「ままよ式ダイエット実況」の22日目の取り組みです。さてさて、ヤグナの体重は頑張らない、制限しないで減っていくのでしょうか？乞うご期待ということで、さっそくご報告いたします。
ままよ式ダイエット22日目
内容
結構間食多めでした(;´･ω･)
チョコ食べたら止まらんくなった。
そういう日もありますよね♪
まったり参りましょう。
結果
内容は、5－4でヤグナが接戦を一応制しました！
さてさて、体重の方はどうでしょう…？
(Before) ～3/5朝～
(After) ～3/8朝～
73kgの壁にぶち当たるヤグナ。
どうだった？
体重は73キロの壁にぶち当たってますが、間食の量から考えたらキープできたのがすごいと思います。まさに安定のド安定。体重に変化はないですが、ズボンがゆるゆるになったり明らかな変化を感じてます。…目標体重には届きそうにないなぁ(^^;)
動画でご覧ください
動画は下記のツイキャスページでご覧いただけます。
⇒http://twitcasting.tv/yaguna7/movie/352726023
ツイキャスでは朝7時からままよゲーム実況をしていますし、夜21時頃からは雑談形式でまったりする場所をご提供します。
自分も一緒になんか取り組もう！とか、面白いから見ててやろうっていうのも大歓迎です。またのお帰りをお待ちしております。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。
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