まったり・マイペース・余裕を作る場所「ままよカフェ」にようこそ！ファミリーの方はお帰りなさい。店長のヤグナです(^ ^)
ままよ人生ゲーム実況プレイの第一弾「ままよ式ダイエット実況」の16日目の取り組みです。さてさて、ヤグナの体重は頑張らない、制限しないで減っていくのでしょうか？乞うご期待ということで、さっそくご報告いたします。
ままよ式ダイエット16日目
内容
・ブログ書きながら歩き回り 2点
・チョコモナカが俺を呼んでいる♪ -2点
・甘い生姜湯でホッと一息♪ -1点
・夕食後、肩の治し方の本を探しに散歩 3点
結果
内容は、5－3でヤグナの勝利でした！
さてさて、体重の方はどうでしょう…？
(Before) ～3/1朝～
(After) ～3/2朝～
もうあんまり増量とか気にならなくなってきたわ(笑)
どうだった？
なかなか現実とは厳しいものですな～。ただ、始める前よりお腹はだいぶ引き締まったので、間違ってはない気がする♪…しかし、もう少し効果がでないとやる気が出ないよねぇ。もう一つ施策を追加してみようと思います
動画でご覧ください
動画は下記のツイキャスページでご覧いただけます。11分50秒くらいから。
⇒http://twitcasting.tv/yaguna7/movie/352132945
ツイキャスでは朝7時からままよゲーム実況をしていますし、夜21時頃からは雑談形式でまったりする場所をご提供します。
自分も一緒になんか取り組もう！とか、面白いから見ててやろうっていうのも大歓迎です。またのお帰りをお待ちしております。
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。
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