心と部屋の大掃除をしましょう

こんにちはこんばんは！ままよカフェ店長ヤグナです♪

ついに年末特番も始まりまして、本当に年末だなぁと感じる今日この頃。すでに大掃除を終えた方も多いでしょうが、私はあまりやっていなかったので本日やっています。でも大掃除はいいですね、心の大掃除もできているよう。

大掃除の効果

掃除は心の掃除効果があるといいますが、やっぱり気持ちがいいものですね！

また、大掃除となると格別。

と言いながら実は普通に片づけただけですが(笑)

でも年末に片づけをするのはいいですね。

もし、ふさぎ込んでいる方がいたら、とりあえず掃除だけでもちょこっとやってみてください。

俄然、なんか生まれ変わった気がしてきますよ(^^♪

大掃除のポイント

大掃除で一番大切なこと、それは…

このフレッシュな状態をいかに維持していくかということ。

これって本を読んだ時や人の話を聞いてやる気が出た時も同じで、結局栄養ドリンみたいなものなんですよ。

結局、元の汚い部屋・自分に戻る。

だから、がっつり綺麗にすること以上に「普段から汚れてしまわない工夫」をするのが大事なんでしょうね。

1番よく使い、1番目につく場所だけでも絶対に汚れないルールを作ってみましょう！

終わりに

今日まであまりやってなかったという人も、一番使う場所1カ所だけでも手を付けてみましょう♪

それだけで全然心が違います。一度やり始めると勢いも出ますしね。

【今日のままよアクション】

毎日使う目につく場所1つだけ、常に綺麗に保つルールを作る

 

まったりと自分のペースで生きる

仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(＝ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。