こんにちはこんばんは!ヤグナです^ ^
誰かにムカつくことってあると思います。そんな時の私の対処法をご紹介します。よかったらお試しください。
我慢は下策中の下策
特に、これからも関係がある近い相手であれば我慢は下策中の下策です。
我慢はいつか限界がきます。
爆発してしまった時、相手も驚きますしムカつくことでしょう。
もう関係修復は難しいです。
喧嘩もおすすめはできない
じゃ我慢せず気持ちのままぶつければいいのか?
あまりおすすめはしません。
我慢するよりはマシですが笑
やはり関係悪化の可能性はあります。
これからも関係を続けなきゃいけない相手なら、丸く収めたいところです。
ではどうすれば?
私がよくやる方法は、確認をすることです。
大体、わざわざムカつかせたい人はいません。いても、そんな奴とは縁を切って問題ない。
とすれば、なにかすれ違っているわけです。
「これってこういう意味ですか?」
と聞いてみると、相手と自分の解釈がすれ違っていることがよくあります。
溜め込まないで済むし、これがおすすめ。
まぁ例えば「お前は本当に成長しないな!」とか自分を否定することを言われた時は、また違う対応が必要でしょうが。
そのお話はまたしましょう!
まったりと自分のペースで生きる
仕事、友達、勉強、恋人、家族、ダイエット…人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります。 私ヤグナは振り回されない自分を作り「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を持って生きる方法を研究するままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。※相談や愚痴もお気軽にどうぞ! まったりお使いください。解除も自由です
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