今の自分に足りないものは?アンケート結果ご報告

いらっしゃい、ままよカフェ店長ヤグナです(^^)

今回は「今の自分に足りないもの」アンケートの集計結果のご報告です。アンケートに答えてくれた20名の方、本当にありがとうございました!

内容には今後少しずつ触れていきますので、よろしくお願いします♪

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三日坊主の経験を聞いてみた!三日坊主アンケート

いらっしゃい、ままよカフェ店長のヤグナです(^ ^)

三日坊主の経験があるかをお客様にアンケートを取ってみました!

そんなに母数が多くないですが、やっぱり皆三日坊主を経験しているんですね〜

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「こなす」時間と「創造する」時間

こんにちはこんばんは!ままよカフェ店長ヤグナです^^

時間についての研究第2弾です。今日お話しするのは理央周さんの『サボる時間術』より、私たちが使っている時間の種類について考えてみます。

大きく2種類あって、「こなす」時間と「創造する」時間があるということです。

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もっと「おすそ分け」感覚で行きたい

こんにちはこんばんは!ままよカフェ店長ヤグナです^^

9月が終わり10月になりました。今年も残すところあと3ヵ月ですね。9月は私にとっては頑張ってはいるが成果が思うように出ない月でした。

頑張っている時点で私の基本理念に反していますね(^^;)こりゃあかんということで、今月はもっと「おすそ分け」精神で行きたいと思います。

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スタートは終わり方で決まる

1日の始まりをスッキリしたいなら夜の過ごし方を考える。1ヵ月をスタートダッシュしたいなら月末の過ごし方を整える…スタートは終わり方で決まる、最近そんなことを考えています。スタートする前にすでにボロボロだと力も出ませんよね。

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元会計専攻者が実践する「お金が勝手に貯まる方法」

お金がないということで悩んでいる方も多いでしょう。しかし、最低限の収入があればお金を貯めることはたいして難しいことではありません。難しく考えすぎなのです。会計学を専攻していた私が実践する「お金が勝手に貯まる方法」をお伝えします。

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毎日をドミノ倒しで遊ぼう

毎日を楽にするための発想、それが「ドミノ倒し」に隠されているかもしれません!毎日やらなきゃいけないことがパタパタ勝手に倒れていったら…嬉しいですよね。

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時間奴隷脱出大作戦♯1

時間の奴隷を抜け出そう!ということで始めたこのままよ企画ですが、今日は1日目の感触をお伝えしますね。さて、ヤグナは時間の奴隷とならず飼いならすことができるようになるのでしょうか?

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ダメな時は「けのび」の法則を思い出す

なんだか元気が出ない時、何やってもうまくいかない時、ありますよね。そういう時は「けのび」の法則で浮かび上がるのを待ちましょう。
けのびとは水泳で、壁をキックするだけで進む蹴伸びのことです。なぜけのびがダメな時に大事なのでしょうか?

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メリハリを取り戻したい同志へ

いつもMAMAYOカフェブログにお越しいただきありがとうございます、店長のヤグナです!

昨日の配信にお越しいただいた方に今日やると言いましたが、できなくなりました。申し訳ございません(´Д` )

ちなみに今回のトップ画像はお客様に書いてもらったものです。たまにこんな風にご紹介させていただこうと思います。ありがとうございます(^ ^)

さて、ここのところ生活にメリハリがなくて少し書きたくなったのでお付き合いください。

メリハリがない生活

昨日の放送で少し話しましたが、最近少しメリハリがないなぁと感じているんです。

メリハリがなくてハリハリって感じなんですけど、忙しくなるとだんだん感情がなくなるというか感じるのも疲れてくるというか。

やることも遅くなってくるし反応も鈍くなるので効率も下がってきますよね。

きっとそういう時って自分の力を最大限出せるペースでできてない、マイペースにできてないんです。

メリハリの土台ってなに

メリハリの土台は、休息にあります。

遊べばいいとかそういうことではなく、ちゃんと義務感から解き放たれて休み切れるかどうか。

私ができていないのはそこですね。

休んでいるけど、心が「あー解放された!」って思ってないというか…おわかりいただけるだろうか?

意外とね、時間にしてみれば休んでるもんなんですよ。

でも休んだと思えていないと、休んでないのと大して代わりがありません。

メリハリのつけ方

絶対に仕事をしないという日を作らなきゃいけないと思います。

メールも見ない、連絡も取らない、予定も考えない。

やらなきゃいけないことを考えるの一切禁止!!っていう日を週一くらいで設けたいところ。

仕事柄難しい場合もありますけどね、でもちゃんと仕事をするためにも大切なこと。

もちろん勉強とかについても同じですからね、「義務感禁止日」よかったら皆様も取り入れてみてはいかがでしょうか?
というわけで、さっそく私は明日の朝から日光行ってメリを実践してきます♪

メリは緩、ハリは急という私の言葉の使い方があってるかは知りませんけどね笑。

皆様がメリハリのある毎日が送れること祈って筆を置かせていただきます。

ありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。

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